户外团建拓展训练又称体验式训练，其关键是指当然地区根据模拟冒险主题活动进行的场景式心理状态训练，人格训练。管理方法训练，然后实现激发潜力.修身养性.完善人格.冶炼精英团队的总体目标。

　　这种训练始于二战期间的美国。当时，北大西洋商务接待舰队多次被意大利人围攻，许多年轻船员被埋在海底。从生存者那里，我们发现他们不一定都是身体素质好的人，但他们都是生存意志坚强、不屈不挠的人。

　　1.根据学生培训目的设计教学。

　　与有固定课程计划的扩展培训师不同，培训时间表是灵活的。培训师与培训师一起，确定优先考虑的事项和目标，并制定行动计划，以完成个人行为的变化。众所周知，这个时间表的分配不是固定的，也不会改变。优秀的公司培训师可以调整时间表，进行课外培训，以适应我的不同需求。

　　2.操纵进度，维护学生安全。

　　在整个培训过程中，拓展培训师不与学生在一起，只关注学生的情况，维护学生的安全，培训意味着行动、自我分析。判断力和自我认同一直在行动中产生，良好的拓展培训师，可以让他们保持魅力，寻找阻碍和效率低下的原因，培训师坚信每个人都有足够的智慧。想象力驱动力的发展趋势是成功的。但他们必须帮助他们实现目标。

　　拓展训练的特点：

　　1.综合活动。拓展培训的所有新项目都以身体素质活动为正确指导，引发认知能力活动.情感活动.信念活动和相处活动，有一个确立的操作流程，要求学生尽较大努力投入资金。

　　2.极限挑战。拓展培训的新项目难度系数一定，主要体现在心理状态的磨练上。学生必须对自己的能力进行极限挑战2，超越极限。

　　3.集体个性化。拓展培训，实施排名活动，注重集体合作。专注于让所有学生努力为集体赢得荣誉从集体中汲取巨大的力量和信心，在集体中展示个性化的信息。

　　4.高峰体验。在克服困难，成功完成课程内容规定后，学生可以感受到发自内心的胜利感和荣誉感，获得人生难得的高峰体验。

　　5.自我管理。教师只在课堂上向学生解释课程内容的内容、目的、规定和必要的常见安全问题。

　　一般来说，活动中不进行叙述，也不参与讨论，充分重视学生行为主体的影响力和主动性。即使在课后练习的总结中，老师也只指出，关键是让学生自己。完成了自我管理的目的。