拓展训练中经常会出现一些高空拓展项目，站在数米高的平台上，对于很多人来说都是一个挑战，为了在进行高空拓展训练时更好的保护自己的安全，进行必要的相关知识的学习和了解是非常有必要的，今天，成都拓展训练小编就为大家介绍一下拓展训练高空项目的安全知识。

　　1、安全装备讲解示范

　　（1）头盔

　　首先，分清头盔的正反，带有商标标志LOGO的一侧为正面，应处于额前；

　　然后，调整头围大小和颈带的长短。头围以“戴上头盔晃头时，头盔不晃动”为适宜，颈带以“扣上后，食指中指两指能较轻松穿过”为适宜。戴头盔之前，所有长发队员须将长发盘起放入头盔；

　　接着，晃动头部，复查头盔松紧程度，并再次检查头盔边缘是否有长发露出。

　　（2）半身式安全带（地面主保护队员穿用）

　　寻找安全环：在结合部位有一定硬度的提环（一般颜色比较特殊醒目）

　　提起安全环，整理安全带，分清腰带和腿带。穿戴动作类似穿短裤：左腿伸进左腿带，右腿伸进右腿带，穿上后，先将腰带提至髋部以上并系紧，再收紧腿带。注意不要先收紧腿带，腿带收紧后腰带难以上提到髋部了。

　　（3）主锁

　　主锁有“开”“闭”两种状态，在使用时，必须处在闭合状态。在挂好相应物品后，应拧紧回半圈，再小心复查一下，确保操作正确。在挂锁前应将保护绳的拧转去除。