户外拓展运动对企业员工的身心影响

　　毫无疑问，户外拓展可以有效增强企业员工的团队意识，在户外拓展的过程中，可以让新老员工用短的时间拉近距离，还能不断增加彼此之间的信任和团队合作能力。户外拓展项目只有每个人都很好的完成了自己的任务，才能取得成功。新调查数据显示，有50%的企业老板愿意组织员工进行户外拓展运动训练，并且大部分员工通过户外拓展运动训练使其团队合作意识有明显提高

　　除此之外，户外拓展运动还可以使企业员工保持健康的体魄。由于户外运动中多数为有氧运动，可以很好的促进体内新陈代谢，并且可以很好地帮助员工释放工作中的压力使其全身心地投入到今后的工作中，事实表明长期的户外拓展运动训练可以有效地延长员工们的工作寿命。

　　户外拓展运动的目的就是体验换位思考，树立相互配合、支持的团队意识;在与大自然更多的接触中体味人生、珍惜人生、感悟人生。