规格：

类型：

　　划龙舟的意义：

　　了解中国传统文化：

　　龙舟竞渡是中国数千年的传统竞技运动，浓缩了中国千年文化，自古都是中华民族受欢迎的传统运动。

　　锻炼协调性：

　　需要使全身协调用力，在不平衡的状态下，保持皮划艇在水面上平稳高速的前进，这种挑战，充分锻炼了肢体的协调性、平衡性。

　　背部健美锻炼：

　　身材偏瘦的人，肩胛骨突出，看起来很不美观，参与皮划艇运动，能塑造平展漂亮的后背。

　　促进专注力发展：

　　要求力量与技术动作的紧密结合，有节奏的控制自己的动作，需要运动者集中注意力，并且保持一定的持久性，这就很好的锻炼了运动者专注力的发展。

　　锻炼应变能力：

　　通过不同挑战，能够锻炼人的应变能力，要求参与者能够处变不惊，沉着冷静地处理很多问题。

　　促进团队协作能力发展：

　　团队参与者需要动作一致，劲往一处使，才能保持平稳快速的前进。在这个过程中，团队的协作就非常重要了。

　　龙舟，是端午节竞渡用的龙形船。

　　扒龙舟分为起龙、游龙、竞赛、收龙等几个环节。

　　这是中国民间传统水上体育娱乐项目，

　　是一种多人集体划桨竞赛，

　　非常适合当下熔炼企业文化与团队精神。

　　传统龙舟团建项目介绍：

　　挖掘竞争意识：

　　不断挑战、突破自我的过程形成成熟的竞争意识。

　　历练意志：

　　从身体素质到意志的历练，促进专注力的发展。

　　人际与沟通：

　　欣赏、尊重、表达、沟通、理解、包容

　　付出、互动、承担、意愿、态度、方式

　　团队精神：

　　互相协助、团结一致、奋勇拼搏。