在长期工作中，员工身体承受着较大的压力，个人心理素质、减压方法的不同，都会影响到员工的情绪。问题很多，如：缺乏信任；投入不足；缺乏交流意识；逃避责任；害怕冲突；忽视结果；企业人员流失等。

    如今，越来越多的企业意识到这些问题，而拓展培训已经成为一种有效的解决企业问题的方法。扩展训练就是针对这些问题，让学员在实践的过程中不断的学习，透过各种互动游戏和挑战高难度经验项目。

    通过分享讨论，提高非工作状态下的沟通能力，营造积极、协调的组织气氛，提高事件和任务管理技能和分析问题的能力；磨练个人意志，培养毅力.勇气，加强自信迎接自然挑战，提高面对陌生环境时的适应力，冷静地处理压力和挑战。

    将乏味的管理理论融入活动之中，从而达到增进企业凝聚力、促进内部沟通、融洽团队关系、建立相互合作、相互支持的团队意识、激发潜力、增进互信等等。因此，选择一个好的拓展培训公司尤为重要！

    在企业年终开展户外拓展训练的团建活动中，绝大多数都会选择团队凝聚力拓展课程。

    1.户外拓展训练的作用。

    经验训练常用的方法就是融入角色。过程中，原有的公司管理界限被打破，通过角色互换的方式充分了解.体验彼此的职位感觉，加深理解，缩短彼此间的距离。

    现在，许多户外拓展训练开始运用测量的方法，让受训者先认识自己，争取让学员回到自我。许多人都是在艰难中摸索自己的职业道路，但是如果你明白了自己的目标.方向会很清晰，路也不会这么曲折。因此，经验很容易让人找到正确的方向。

    2.为何企业需要户外拓展培训？

    面临日趋复杂、激烈的竞争，现代企业都在追求一种和谐文化，它既可以激励个体发挥聪明才智，又可以实现集体创造力。

    企业领导与员工通过户外拓展培训，使其发展目标和任务超越单纯功利与工具价值理性的层次，有利于企业利益与人性活动之间的平衡和谐，使人的全面发展的意义和社会价值更为深远。

    3.户外拓展训练的好处：

    利用户外拓展培训进行公司年终团建活动收益颇丰。

    1.推进和谐企业发展，促进和谐行业的创建，在和谐中发展，在和谐中做强，为和谐团队做出应有的贡献。

    2)帮助团队理清角色，合理分配和使用资源。增强参与者的团队角色意识。

    3.了解个人与团队.小团体与大团体之间的关系；培养参与者在面对不同的情况下，在不同的环境下，始终保持团队精神，并坚持到底。

    挑战极限，增强意志，坚韧，坚韧，坚韧不拔，焕发潜能，战胜困难的勇气。

    5)帮助企业建立积极、健康的人际关系气氛，相互关心照顾，真诚合作的团队风格。