许多人不能区分拓展训练与团建活动的区别，认为组织员工参与户外活动或团队活动就是拓展训练，这是一种误解。无论是从性质上说，还是从本质上说，拓展训练与团建活动完全是两种不同的事情，无论是从本质上说，还是从本质上都是不同的！

    扩展训练是有针对性的一系列训练项目，这种活动更注重团队训练与团队精神的培养，使员工在工作中能有较高的默契，同时磨练员工的意志，激发员工潜力，让员工重新认识自己。

    团建实际上是一种团队建设活动，不同类型的活动采用集体形式，可以增强社会关系，一般团建是合作任务。事实上，许多公司都存在着一种员工间关系陌生的情况，而团队间的人际关系不友善这也会影响工作效率，团建就是为了改善这种不友善的关系，让同事之间的关系更加亲密。

    扩展训练是严格认真的，可有常规拓展训练、军训、高空拓展训练等，要选择拓展训练公司策划训练方案和执行活动；而团建活动偏爱娱乐，聚会，旅游，或请拓展培训公司策划一次主题团建，可称之为团建。总之，团建是促进团队关系、员工谋福利、发展员工潜能、提升团队精神的活动。

    公司组织拓展培训时，应根据自己的情况从三个方面考虑，不可盲目听信低价优惠、送礼等弄虚作假。

    公司在选择培训公司时，应该遵循一个恒久的原则：质量比价格更重要。明了这次拓展培训的目的，为什么要组织一次培训，又希望取得什么样的效果？另外，要选择合适的拓展培训公司，并且一定要关注培训过程中的安全问题。

    一、明确培训目标。

    一次优质的培训，活动的内容和项目必须根据企业的需要而定，拓展训练除了改善企业内部目前存在的一些问题之外，还有多方面的功能和目标。所以在拓展训练之前，拓展培训公司的顾问经理会与公司HR或上级有很好的沟通，了解他们的培训目标，并根据目标安排相应的项目，制定相应的计划。

    二是选择合适的公司拓展培训。

    目前重庆有多少扩展培训公司？据保守估计超过100家，这种情况仍是受疫情影响。在辽阔的市场背后，存在着同行间的恶性竞争，许多拓展公司都没有什么培训经验，培训师也没有专业拓展培训师的资格。很多企业被一些小公司的假宣传和低价蒙蔽了眼睛，终导致整个培训过程都不愉快。因此，选择一个有专业、正规、有经验的拓展培训公司非常重要。

    三，安全问题。

    在户外安全体验训练中，切记不可忽视安全问题，切勿将拓展训练视为纯游戏娱乐项目。职业拓展培训公司将特别重视安全保障，在拓展培训之前，要对场地设施和安全保障设备进行检查，排除可能出现操作失误的情况。在项目的实施过程中，培训者还将全程的安全问题进行监控，将任何隐患消灭于萌芽。