拓展训练起源于第二次世界大战。拓展训练在世界各地发展迅速，训练方法新颖，效果良好。拓展训练是一种体验式训练，通过个人经验激发潜能，实现生活的真实，在训练中培养团队合作意识，创造高效的团队发展。

　　虽然一天的拓展训练很累人，但我们的心还是很充实。在培训过程中，我们致力于拓展、互相帮助、互相学习，并共同努力实现团队目标。在培训过程中，我们学会了与团队合作，与团队沟通，遇到困难时与团队讨论和协调，与团队一起前进和后退。

　　在实施“穿越电网”扩建项目时，团队在没有规划和讨论的情况下就开始了扩建工作，导致团队内部出现混乱和恐慌，我们的通关时间是其他团队的两倍。虽然这只是一个拓展练习，但从中可以发现团队的许多坏习惯，“没有计划，没有冷静，没有沟通，没有协调，等等”

　　俗话说，“失败是成功之母。”在后一次失败后，我们学会了准备，冷静地处理事情，遇到困难时与团队沟通，遇到问题时与团队协调。在拓展项目的竞争中，我们的良好习惯使我们顺利成为这次拓展训练的冠军。同时，我们也应该把这个好习惯应用到我们的工作中，为我们的未来而努力，与公司一起发展。