素质拓展培训计划：

　　1.素质拓展：从雷区取水

　　项目描述：在一个直径5米的深水池中间有一个水池。你想只用一根绳子，不沾水就能得到所有玩家的救命宝贝吗?想想吧。团队智慧可以把它变成现实。

　　项目的目的是提高团队成员的组织、沟通和合作能力和技能，团队的领导技能和技能，人力资源的合理配置和运用，行动前的讨论和策划对事件的成败起着重要的作用，培养良好的计划和组织处理事件，培养团队成员的集体荣誉感，并有勇气为团队做出贡献。

　　2.素质拓展：不可战胜的火轮

　　项目描述：仅提供报纸、剪刀和胶带。用每个人的智慧和团队精神走很长一段路是不容易的。

　　项目目标：合理配置资源，分工协作;测试组织成员的主动性，建立团队自身的节奏，协调对组织的重要性，个人和团队之间的互动(个人的能量只能通过组织来发挥。如果个人和团队的目标不统一，个人的精力越大，对组织的损害就越大，个人的拓展必须与组织的节奏、对领导的认可、明确的团队目标以及有效的沟通和合作保持同步。

　　3.素质拓展：倒退

　　项目简介：参与实施的运动员双手交叉，弯曲并紧紧地贴在胸前，双脚并拢，全身收紧成一个整体。向后跌倒时，头向内弯曲，身体不能弯曲，手也不能向外张开。参与保护的运动员双腿相互挤压，双手放在对方肩膀上，手掌朝上，上身和头部尽可能向后倾斜。当运动员向后摔倒时，整个身体会一起工作，以便平稳地抓住运动员。

　　项目目标：

　　创造信任的环境

　　建立移情意识

　　通过身体接触，实现情感交流、信任和责任

　　4.素质拓展：断桥

　　项目介绍：参与者爬上9米高的断桥立柱，站在断桥大桥的桥面上。他们的手臂自然伸展以保持平衡。他们移到甲板一边的边缘。他们后脚的蹬踏力使他们向前跳跃，越过断桥，降落在甲板上进行另一项测试，顺利到达终点线。

　　项目目标：

　　成功和失败总是离关健只有一步之遥。勇敢地迈出这一步，成功属于你。

　　克服紧张、恐惧和坚决的执行

　　在外力的帮助下，建立自信和勇气去突破和挑战困难。

　　5.素质拓展：孤岛生存

　　项目简介：所有团队成员被分成三组，并被安置在三个指定的岛上(珍珠岛、瞎子岛)。每组队员将在岛上扮演各自的角色，并在指定时间内完成任务。

　　项目目标：

　　团队结构以及沟通和协作

　　团队的动态管理

　　有效的沟通和协作

　　解读新视角管理

　　6.素质拓展：电车

　　项目介绍：两块木板是一双鞋。所有队员分别用脚站在两块木板上。他们用双手抓住绑在木板上的绳子，向指定的方向行进。

　　7.素质拓展：鳄鱼池

　　项目描述：有了三个油桶和两块木板，没有人能一个一个落地安全通过鳄鱼池。

　　项目目标：统一通信标准，避免标准不统一造成的混乱、延迟时间、连锁通信的优缺点，以及如何改进?如何解决它?好的方法，有效的方法，适合团队的方法是好的方法。要注重前瞻性工作，正确分析资源，有效利用资源，精细管理。不管这个计划有多完美，如果你在操作过程中不小心，一切都将不得不重新开始。

　　8.素质拓展：速度极限

　　项目描述：在此之前不能采取任何措施

　　项目目的：激发战略管理愿景的群体决策的方法和意义。敢于尝试，敢于全力以赴。挑战未知领域，培养创新意识，合理分工合作，优化资源配置，理解统一指挥的意义和重要作用，实现团队领导技能和角色的合理配置，避免“技术工人”对团队的负面影响。团队学习确保新的创造力。

　　9.素质拓展：毕业墙

　　项目描述：该团队在没有任何设备的情况下，共同努力爬上了一堵4米高的墙。

　　项目目标：

　　自我管理和定位，以及愿意成为阶梯的精神

　　团队协作和激励

　　建立高效团队

　　10.素质拓展：钻井电网

　　项目描述：面对高压电网，参与者必须共同努力，尽可能避免人员伤亡，以小的代价换取大的胜利。

　　培训目标：改变沟通方式，如何理解和倾听他人，如何让他人更容易接受，如何合理分配资源，资源浪费与团队目标的关系;个人利益和整个团队利益之间的关系将直接决定目标的实现。该培训项目强调整体合作与协调、资源的重要性以及消除竞争和鲁莽。只有依靠团队的力量，任务才能成功完成。

　　11、素质拓展：捆绑行动

　　项目介绍：这是一个放松性的游戏，鼓励队员更好地相互了解。

　　1.所有人都站好，靠近，整个团队挤作一团。

　　2.把绳子绕所有人捆五圈后扎紧，以不妨碍他们运动和呼吸为宜。

　　3.整个团队沿着指定的小路前进。

　　4.他们沿着小路前进时，每个人都要展示自己独特的，或曾经参与过，引以为豪的才能或经历。

　　培训目标：

　　1.使队员们参与到一个具有创新精神的团队中来。

　　2.让队员们从队友身上学到东西。

　　3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

　　12、素质拓展：珠行千里

　　项目介绍：利用PVC管或者报纸将乒乓球或者弹珠运送到指定的地点。

　　培训目标：

　　1.了解团队协作的重要性，培养团队共同解决问题的能力。

　　2.了解不断创新给团队带来的好处，提高团队创新能力。

　　13、素质拓展：八仙过海

　　项目介绍：项目进行中要求每个学员各显神通，各自以不同的方式顺利通过的浩瀚大海。能否顺利通过，得经过海边意念魔王与方法魔王的重重考验。否则，就只能从头再来啦!

　　培训目标：

　　1.突破原有思维的局限，培养创新意识;

　　2.坚定目标，增强意志;

　　3,学会发现身边更多的可以利用的资源。

　　户外拓展是一种有别于一般聚会活动与旅游的全新的体验式户外活动。通过户外拓展训练，参训者对自身潜能的认识、战胜困难的毅力，以及人际交往、团队的融合各方面都会有显著的提高。